每年入伏前都有人问能不能贴三伏贴。先说结论：它是「冬病夏治」的手段，针对的是虚寒性疾病，不是保健项目。

适合：反复感冒、慢性咳嗽、过敏性鼻炎、虚寒性胃痛、痛经属寒证者。

不适合：阴虚火旺、湿热体质、皮肤破损或严重过敏、孕妇、两岁以下幼儿、正在发热者。

另外提醒一句，贴敷时间不是越长越好。成人一般 2–4 小时，儿童 0.5–2 小时，起泡不是疗效指标，是烫伤。